Coaching Individual

Trazemos para as sessões de Coaching, metodologias poderosas de desenvolvimento pessoal, sempre orientadas para a definição de um plano de ação realista, ambicioso e que seja uma mais valia para cada pessoa.

Coaching Individual

  • Confidencial
  • Totalmente personalizado
  • Orientado para um ou mais objetivos

O QUE NOS DISTINGUE?

Psicologia 

Com formação académica em Psicologia, trazemos para os processos individuais de coaching, o conhecimento e as evidências científicas da área da Psicologia.

Especialização em Coaching

Pós-graduação em Coaching Psicológico,  de cerca de 1 ano, reconhecida pela Ordem dos Psicólogos Portugueses.

Consultoria

São mais de 15 anos a trabalhar para as grandes consultoras de Recursos Humanos a nível nacional e com clientes de elevada dimensão, que nos trazem um vasto know-how sobre processos de transformação individual.

Processos de Coaching

Ao longo dos últimos 6 anos, temos realizado centenas de processos de coaching individual, tanto a colaboradores de empresas nossos clientes, como a particulares.

Para todos os que querem transformar algo nas suas vidas!

O QUE É?
Potenciamos o seu talento e o melhor que há em si. Tendo como base os objetivos que pretende alcançar, potenciamos as suas forças e desenvolvemos novas competências para que atinja as suas metas com sucesso.

O QUE FAZEMOS?
Nas sessões individuais, definimos os objetivos a alcançar, aprofundamos a realidade atual, analisamos as melhores opções a serem implementadas e definimos claramente as ações futuras, com vista a potenciar o sucesso pessoal e profissional de cada pessoa.

COMO FAZEMOS?
Através da técnica de perguntas, de exercícios de criatividade e de dinâmicas que potenciam a reflexão do cliente/coachee irá chegar às suas próprias conclusões e às ferramentas que irá potenciar para alcançar o seu objetivo.

COACHING INDIVIDUAL

ONLINE

Em plataforma online a definir de acordo com a conveniência do coachee.

CONFIDENCIALIDADE

Seguimos o Código Deontológico da Ordem dos Psicólogos Portugueses.

PERIODICIDADE

A definir, caso a caso, de acordo com o tema a ser trabalhado e os objetivos a serem alcançados.

DURAÇÃO

1 hora.

TESTEMUNHOS

ANA VARGAS SANTOS

“Iniciar um processo de coaching com a Rita deu-me o empurrão, a estrutura, a clareza e o suporte de que precisava para transformar um sonho antigo em projeto, levá-lo a cabo e concluí-lo dentro do prazo que defini.
Além da sensação de ter conseguido concretizar o que me propus, guardo ferramentas e modos de pensar que me foram e serão úteis noutros projetos e ambições. Uma pergunta que me fica na memória: "Já fizeste a tua análise racional, já conheces os prós e contras de cada opção. Agora diz-me: o que é que tu gostavas mesmo que acontecesse?””
HR Research & Development | Yellow Pad
JOÃO TRINITÉ

"No final de 2023 terminei uma etapa profissional de vários anos. Nunca tinha feito sessões de coaching mas a oportunidade surgiu e decidi experimentar. Nesta fase de mudança e de construção de um novo projeto profissional, as sessões têm-me ajudado a definir com clareza o caminho que quero percorrer, mantendo a mente aberta e desperta. Com paciência e empatia, a Patrícia tem-me ajudado a ganhar consciência do que tenho de fazer e a estruturar um plano de ação, com metas concretas a atingir. Sinto que, sessão após sessão, tenho mais ferramentas para atingir os meus objetivos pessoais e profissionais.
Muito obrigado, GO Coaching, you rock!"
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